martes, 17 de julio de 2012

Batido de plátano y chocolate

     Ahora en verano la fruta se pasa enseguida, y en cuanto nos descuidamos tenemos que tirarla a la basura. Ya os he enseñado a hacer helados con frutas congeladas (podéis consultarlos en la entrada de postres) y ahora quiero enseñaros a hacer un batido fácil, rápido y que los niños devoran con entusiasmo.

Ingredientes para un vaso grande:
- 1 plátano maduro (o de los que estén a punto de pasarse)
- 1 cucharada grande de Nesquick (u otro chocolate en polvo)
- un vaso de leche frío

     Es tan sencillo como trocear el plátano y añadir el resto de ingredientes al vaso de la batidora, damos al botón y voilà... nuestro batido. Es una forma fácil de que los niños tomen fruta y leche sin casi enterarse.

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