jueves, 9 de febrero de 2012

Postre ligero de yogur y frutas

Ingredientes para un vasito individual:
- 1 yogur (natural o de sabores, en mi caso he utilizado uno de macedonia)
- 1 pera grande
- dos o tres cucharadas de miel
- cereales del desayuno (yo he usado unos integrales que me regalaron en una canastilla)
- canela en polvo

     Este es un postre sencillo, ligero y que se prepara en un momentito. Pelamos la pera y la cortamos en daditos pequeños. Batimos el yogur con una cuchara. Ahora ya sólo tenemos que montar nuestro postre. Empezaremos poniendo una capa de pera, una de yogur, una de cereales y un poquito de miel. Volvemos a poner otra capa de pera y otra de yogur. Decoramos con daditos de pera, cereales y un toque de canela.
     Es un plato que permite múltiples variedades: cambiar las frutas, el sabor del yogur, cambiar yogur por nata, natillas...

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